Eyal Schifroni Pratique du yoga Iyengar avec une chaise texte pdf

Pratique du yoga Iyengar avec une chaise

de Eyal Schifroni

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Eyal Schifroni Pratique du yoga Iyengar avec une chaise texte pdf - Une aide pour les postures difficiles B.K.S. Iyengar encourage l'utilisation d'une chaise de yoga pour améliorer l'exécution des asanas (postures), en particulier des plus difficiles. La chaise de yoga permet d'atteindre et de maintenir un alignement correct lors de la pratique. Elle permet au pratiquant de garder la position plus longtemps et de se détendre dans les asanas difficiles, pour en tirer le meilleur bénéfice. 8 chapitres dédiés : 8 familles de postures • Le livre est divisé selon les familles de postures : postures assises, debout, torsion, inversion etc. l'auteur y explique à chaque fois, en détail et en images, l'utilisation de la chaise de yoga.

Details of Pratique du yoga Iyengar avec une chaise

Le Titre Du Livre	Pratique du yoga Iyengar avec une chaise
Auteur	Eyal Schifroni
EAN	9782842215170
Livres Format	Broché
Nombre de pages	159 pages pages
Editeur	La Plage (2 février 2017)
Nom de fichier	pratique-du-yoga-iyengar-avec-une-chaise.pdf